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プールでサイクリング
2013.6.21

ニューヨークには、本当に珍しいものがありますが、これまた新しいものが。トライベッカにオープンしたこのジムは、なんと水中サイクリングができるのが売り。エアロビクスやヨガを水中でするアクアビクスや水中ヨガが人気のように、自転車をこぐのも水中でやってみたらどうなのか、ということで始まったこれ。水の抵抗を感じつつ、自転車をこぐようですが、外で自転車をこぐとまず汗をかきますが、それがなく、更に水の抵抗のおかげで、心臓がばくばくするような疲労感もない代わりに、足のマッサージをしたような心地よい筋肉痛があるというのが、感想らしいです。なかなか魅力的ではありますが、上半身も鍛えるためには、この自転車の上で、腹筋をしたりすることが必要だそう。本当にニューヨーカーは面白いものを思いつきますね。

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